MODALIDADES

Muito além da musculação. Aqui você encontra movimento, motivação e energia.

Na ProFitness, acreditamos que cada pessoa tem um estilo, um ritmo e um objetivo. Por isso, oferecemos diferentes modalidades para você escolher a que mais combina com você — ou misturar todas e transformar

sua rotina de vez!

A base para quem busca definição, emagrecimento, força ou saúde. Com acompanhamento técnico, você evolui com segurança.

Aula animada, divertida e intensa. Queime calorias dançando ao som dos hits do momento, com coreografias acessíveis e muita energia.

Treinos dinâmicos que usam o próprio corpo, acessórios e movimentos naturais para melhorar força, resistência, agilidade e equilíbrio.

Aulas intensas que unem explosão, disciplina e preparo físico. Desenvolva confiança, coordenação e autocontrole a cada treino.

Treinos com coreografias, alto gasto calórico e baixo impacto nas articulações. Ideal para quem quer suar com ritmo e diversão.

Ideal para se movimentar, queimar calorias e se divertir ao som sertanejo. Só precisa ter disposição e vontade de mexer o corpo.

Entenda seu ponto de partida, acompanhe sua evolução e tenha treinos personalizados para

alcançar seus objetivos.

Aulas intensas que unem explosão, disciplina e preparo físico. Desenvolva confiança, coordenação e autocontrole a cada treino.